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吃糖多不一定得糖尿病,但得了糖尿病就一定不能多吃糖

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46岁的刘先生近日体检时被诊断患有糖尿病,他有点迷惑:自己平时极少吃甜的东西,为什么会得糖尿病呢?

很多人都有同刘先生一样的困惑:平时很少吃甜的东西,为什么会得糖尿病呢?那么相反,吃糖多就容易得糖尿病吗?

其实糖尿病是人体内葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的一种慢性病,其特征是血液中含糖量过高及尿中有糖。实际上,糖尿病是机体胰岛素绝对或相对缺乏的结果,吃糖和糖尿病并没有直接的关系。

我们的身体都有一套血糖控制系统,食物进入到我们体内之后就会迅速被分解,血糖进入身体之后胰岛素也会相应的分泌出来,而胰岛素一旦分泌失调就会导致血糖得不到控制,立刻失衡,进而引起了糖尿病。如果胰岛功能好,摄入再多的糖也可利用、分解、处理,血糖会在正常范围内。胰岛功能不好的人,不只是摄入高“糖”会使血糖上升,摄入其他含能量的食物如脂肪、米、白面同样会使其升高。


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